En el marco del operativo del Gobierno de la República de Semana Santa para la Seguridad Integral de los Turistas 2013. “En estas vacaciones trabajamos para que te diviertas” y, debido a que durante las temporadas vacacionales todos los tipos de accidentes aumentan de 15 a 20%, la Secretaría de Salud emite las siguientes recomendaciones:
Si va a salir de viaje:
- Descanse bien antes de hacer el viaje y procure hacer paradas cada dos o tres horas para estirar las piernas, respirar aire puro y despejarse.
- No marque tiempos de recorrido, ni apresure el camino.
- Nunca rebase en curva ni por el acotamiento.
- No haga comidas pesadas antes de salir a carretera, debido a que provoca somnolencia.
- Es necesario que TODOS los ocupantes de los vehículos usen cinturón de seguridad, incluso si viaja en autobús, ya que esta medida reduce a la mitad el riesgo de muerte y la gravedad de las lesiones en caso de algún accidente.
- El uso de cinturón de seguridad reduce 45 a 50% el riesgo de resultar con lesiones graves o incluso mortales. Cuando los pasajeros del asiento trasero lo utilizan se reduce el riesgo de muerte hasta en 75%.
- Los niños nunca deben viajar en los asientos delanteros de los automóviles, NI SENTADOS EN LAS PIERNAS DE LOS CONDUCTORES O COPILOTOS.
- Todos los niños deben viajar seguros en una silla porta-infantes para automóvil (desde 0 hasta 12 años de edad) COLOCADOS EN LOS ASIENTOS TRASEROS, incluso en distancias cortas (si se instalan y se usan correctamente, estas sillas pueden reducir el riesgo de muerte hasta en 70% en caso de accidente).
- Evite conducir si decide consumir alcohol (entre las grandes causas de los accidentes destaca la conducción bajo la influencia de alcohol).
- No es necesario estar en evidente estado de ebriedad para representar un peligro, ya que incluso a bajas concentraciones, el consumo de alcohol reduce la capacidad de conducción de vehículos.
- No olvide revisar su vehículo antes de salir a carretera, incluyendo el estado de las llantas, limpiadores y luces.
- No rebase el límite de velocidad: el aumento en cada kilómetro por hora en la velocidad aumenta 5% las lesiones y 7% la probabilidad de un accidente.
- Ajuste la velocidad a las condiciones del camino, del clima y del tránsito y no rebase los límites establecidos por las autoridades.
- Con lluvia, disminuya la velocidad, aumente la atención y use sus luces.
- Cumpla con las normas de seguridad en playas, albercas y zonas recreativas; cuando los niños o usted mismo no sepan nadar, utilicen sistemas de flotación adecuados.
- Mantenga una estrecha vigilancia de los niños cuando estén cerca del agua y procure asistir a lugares donde exista el servicio de salvavidas, ellos pueden ser la diferencia.
Si va a quedarse en casa:
- Durante los periodos vacacionales, los niños están más tiempo en casa y esto representa una mayor exposición a riesgos. Podemos evitar accidentes en el hogar manteniendo una buena iluminación, evitar objetos o juguetes en el piso que puedan ocasionar un resbalón.
- Asegúrese que los niños jueguen en una superficie adecuada y con elementos apropiados para su edad.
- Utilice cerraduras para puertas y ventanas.
- Instale pasamanos y rejas de seguridad en las escaleras.
- Mantenga las escaleras libres de objetos que pueden ocasionar algún tropiezo.
- Procure mantener fuera del alcance de los niños todas las estructuras que puedan ser usadas para escalar (anaqueles, escaleras, bancos, etc.).
- Mantenga las sillas, cunas y otros muebles alejados de las ventanas.
- Procure evitar el paso de los niños a la cocina.
- Mantenga alejados a los niños de líquidos calientes, fuego, productos químicos (como los productos de limpieza), electricidad, medicamentos, velas, cerillos y encendedores.
- Almacene los alimentos en un lugar distinto al que utiliza para guardar las sustancias peligrosas o toxicas.
- En caso de ingesta de sustancias peligrosas lea cuidadosamente las etiquetas de los envases, para conocer cómo se debe proceder; evite proporcionarle a la persona afectada medicamentos, sustancias o cualquier otro paliativo y acuda inmediatamente a su médico.
- Anote el número telefónico de urgencias en un lugar visible, para ubicarlo rápidamente en caso de ser necesario.
“En estas vacaciones trabajamos para que te diviertas”.