Objetivo
Proporcionar al participante, el conocimiento que le permita identificar los factores estresantes de la vida que provocan o generan estrés en el ámbito laboral, conocer las medidas preventivas para reducirlo, así como aplicar diversas técnicas para el manejo del estrés.
Temario
- Concepto de estrés.
- Orígenes del estrés.
- Identificación de los síntomas producidos por el estrés
- Cómo afecta el estrés en el trabajo
- Técnicas para el manejo del estrés
Duración
16 horas.
Horario
08:00 a 16:00 horas
Perfil del participante
Dirigido a personal de empresas que realicen actividades bajo presión y/o por resultados, que deseen mejorar su calidad de vida y ambiente laboral.
Requisitos
- Presentar solicitud de inscripción.
- Pago del curso vía transferencia bancaria.
Contactos
Lic. María Teresa Torres Hernández: mttorres@imp.mx;
Lic. Blanca Lydda Pardo Ríos: bpardo@imp.mx;
Teléfono: 01 782 826 4714 y 01 782 826 4721
Gerencia de Desarrollo de Productos y Servicios de Talento
Dr. Zurisadday E. Plata Calderón: zplata@imp.mx
Lic. San Juana Flores Sánchez: sjflores@imp.mx
Teléfono: 01 899 925 65 60