El Yoga es una práctica milenaria originaria de la India que ha traspasado barreras geográficas y actualmente se practica en muchos lugares del planeta.
Combina la adopción de una serie de posturas, la meditación, el control de la respiración y otras técnicas que tienen por objeto lograr la realización personal y mitigar cualquier sufrimiento experimentado.
Los valores del Yoga se basan en la unificación de la mente, el cuerpo y el alma para mejorar el bienestar físico, mental y espiritual.
En el mes de diciembre del 2016, la UNESCO integró esta filosofía a la Lista Representativa del Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad: http://www.unesco.org/culture/ich/es/RL/el-yoga-01163
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