Una relación no saludable es aquella en la que uno o ambos integrantes de una pareja, sea el tipo que sea, sienten malestar por la manera en que interactúan, lo que puede llegar a afectar su salud física y mental.
Uno de los aspectos que impacta en las relaciones de manera negativa es la violencia, ésta no solamente ocurre entre personas adultas, sino también entre jóvenes. Por eso es importante que puedas conocerla y reconocerla.
Lo importante es aprender a iniciar y mantener relaciones de pareja que sean saludables, respetuosas, igualitarias y no involucrarte en relaciones dañinas, violentas, tóxicas o tristes.
Así que antes de regresar con tu ex, sintoniza Zona Libre e identifica las ventajas y desventajas de retomar tu antigua relación. ¡No te lo pierdas, 9 a 10 de la mañana por Reactor 105.7 FM!
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Fuentes:
https://www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/178868/Que_te_agrada_y_que_te_agrade_en_las_relaciones.pdf (2016) CONAVIM. Comisión Nacional para Prevenir y Erradicar la Violencia contra las Mujeres, ¿Qué te agrada? Y ¿Qué te agrede? En las Relaciones de Pareja. Pág. 21 y 22.