Necesitas poner manos a la obra antes de que se vuelva un problema mayor y tu salud empeoré.
En un estudio realizado por José Manuel Moltó miembro de la junta Directiva de la Sociedad Española de Neurología nos dice que hay tres elementos claves para estimular a nuestro cerebro (principal afectado) y controlar el estrés, estos elementos son: la novedad, la variedad y el desafío, estos se pueden obtener a través de juegos o deporte por ejemplo, pero únicamente al viajar los encontramos todos; “Viajar requiere, principalmente, aprender y memorizar todo lo extraño hasta que todo resulte normal y conocido. Esto es un desafío para tu cerebro y es como un entrenamiento acelerado", añade Moltó. Un factor clave al estar de viaje es todo aquello que se deja atrás, el trabajo, la rutina, los problemas, en si hechos que dañan nuestra capacidad física y mental, por ello el cerebro funciona mejor en las personas que viajan, las cuales tienen niveles muy bajos de estrés, mejor autoestima y bienestar emocional.
En suma, las personas que viajan son más felices, no esperes más y toma tus maletas a tu nueva aventura, baja el estrés y disfruta tu próximo viaje al máximo, TURISSSTE te ayuda a planearlo y si no tienes dinero puedes solicitar tu crédito turístico y hacer el viaje que más te guste. Pero lo más importante ¡Cuida tu salud!