Los contaminantes pueden provocar malestares y agravar otros padecimientos como el asma. Si presentas alguno, acude de inmediato a tu centro de salud.
Para evitar enfermedades respiratorias te sugerimos seguir las siguientes recomendaciones:
- Ante avisos de contingencia ambiental evita las actividades físicas al aire libre entre las 5:00 y 12:00 horas.
- Dale servicio a tu auto y a los electrodomésticos.
- Procura mantener a niñas, niños y personas mayores en el interior de la casa, cuando se reporta mala calidad del aire.
- Verifica que no haya fugas de gas en calentadores, estufas y tanques.
- Consume alimentos que te ayuden a prevenir enfermedades respiratorias: cítricos, verduras y frutos secos.
