Las 20 entidades donde se pronostican más de 40 grados Celsius (°C) son Sonora, Sinaloa, Coahuila, Nuevo León, Tamaulipas, San Luis Potosí, Veracruz, Tabasco, Baja California Sur, Nayarit, Jalisco, Colima, Michoacán, Guerrero, Chihuahua, Durango, Hidalgo, Puebla, Morelos y Yucatán.
En la tercera onda de calor, el termómetro del Servicio Meteorológico Nacional (SMN) ha superado los 45 °C en Sonora, Coahuila y Jalisco; más de 44 °C en Sinaloa, Baja California y Nuevo León; además de registrar temperaturas superiores a 40 °C en Baja California Sur, Campeche, Durango, Tamaulipas y Yucatán.
Una onda de calor es un periodo de más de dos días consecutivos con temperaturas altas extremas, que rebasen algún umbral definido estadísticamente.
Son favorecidas por un sistema de alta presión en los niveles medios de la atmósfera y provocan que disminuya la humedad, y con ello, las lluvias; prevalecen los cielos despejados. En zonas de mucha humedad la sensación térmica empeora, pues se torna aún más bochornoso.
Infórmate mediante los avisos meteorológicos de tu localidad y sigue las medidas de autoprotección:
- Evita asolearte entre las 11:00 y 16:00 h
- Viste ropa suelta de colores claros y manga larga
- Toma agua simple aunque no tengas sed
- Come alimentos frescos, frutas y verduras
- Usa protector solar (mínimo FPS 15)
- Evita consumir bebidas alcohólicas, ya que favorecen la deshidratación
- Permanece en la sombra y en lugares frescos
- No realices actividades físicas intensas bajo el sol
- Mantén a tus mascotas en un lugar fresco y con disponibilidad de agua
- Por ningún motivo permanezcas en un vehículo con las ventanillas cerradas, ni dejes a personas o mascotas al interior, aún con las ventanas abiertas
Audios para público infantil
Infórmate en fuentes oficiales, la información más actualizada se publica en las redes sociales de la Coordinación Nacional de Protección Civil (CNPC) y del Servicio Meteorológico Nacional. Evita difundir rumores.
Twitter CNPC: https://twitter.com/CNPC_MX
Facebook CNPC: https://www.facebook.com/CNPCmx
Twitter SMN: https://twitter.com/conagua_clima
Facebook SMN: https://www.facebook.com/conaguamx
Servicio Meteorológico Nacional: https://smn.conagua.gob.mx/es/
Consulta nuestra infografía:
https://www.cenapred.unam.mx/es/Publicaciones/images/317-INFOGRAFAQUONDACONELCALOR.JPG