A continuación te hacemos algunas recomendaciones para protegerte y evitar daños a tu salud y a la de tu familia:
• Infórmate a través de los distintos medios de comunicación sobre el pronóstico del tiempo.
• Vístete con ropa gruesa y calzado cerrado. A la hora de dormir, utiliza suficientes cobijas.
• Consume frutas y verduras amarillas ricas en vitamina A y C.
• Al salir de un lugar caliente cúbrete la boca y nariz para evitar respirar el aire frío.
• Los niños, adultos mayores y enfermos crónicos son más vulnerables, ten especial cuidado con ellos y abrígalos bien.
• En caso de caer nieve, procura permanecer dentro de tu casa. Si sales, evita caminar sobre el hielo y sé cuidadoso en las carreteras.
• Sí utilizas chimeneas, calentadores u hornillos verifica que exista ventilación adecuada para evitar intoxicaciones.
• Almacena alimentos, cobijas, agua, productos de aseo personal, botiquín, radio con baterías y combustible para la calefacción.
Consulta más información en el portal de la Comisión Nacional del Agua y del Servicio Meteorológico Nacional o, bien, síguelos en sus redes sociales @conagua_mx, @conagua_clima y/o en Conaguamx.