Mamá checa estas recomendaciones para que tengas una lactancia exitosa y así logres beneficios a tu salud y el crecimiento sano de tu hijo o hija. 

  • Tip # 1

Debes estar tranquila y cómoda mientras amamantas, independientemente de la posición en que lo hagas.

  • Tip # 2

Antes de comenzar a amamantar debes comprobar que tu bebé esté con el pañal seco y limpio.

  • Tip # 3

Debes alternar los senos cada vez que amamantes, iniciando con el que terminaste de dar en la ocasión anterior.

  • Tip # 4

El tiempo promedio de lactancia para cada seno es de 10 a 15 minutos; sin embargo, debes respetar la necesidad de tu bebé, ya que puede hacerlo rápido o lento.

  • Tip # 5

Recuerda que la temperatura ambiental mayor de 36 grados disminuye el mecanismo de succión de tu bebé.

  • Tip # 6

No es necesario lavar tus senos después de amamantar, es suficiente con el baño diario.

  • Tip # 7

Al terminar de amamantar aplica una gota de leche sobre el pezón, lo cual lubricará y evitará infecciones por su efecto protector.

  • Tip # 8

La lactancia debe ser a libre demanda, día y noche; es decir, alimentar a tu bebé cada vez que quiera, sin un horario estricto.

 

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