"Chécate, mídete y muévete" es una campaña que promueve un estilo de vida saludable y sus beneficios individuales, familiares y sociales, a través del fomento y la promoción de la activación física y una alimentación saludable.
Muévete
La activación física brinda múltiples beneficios: disminución del estrés, prevención de enfermedades, control del peso corporal, mejora la autoestima y mantiene normales la presión arterial, los niveles de azúcar y grasa de la sangre, además de fortalecer el sistema respiratorio y muscular.
¡#Muévete! Sin importar la edad nuestro cuerpo necesita #ActividadFísica para mantenerse fuerte y sano👨👧👴 pic.twitter.com/JBMsPTaF6U
— IMSS (@Tu_IMSS) 12 de abril de 2018