Los contaminantes pueden provocar malestares y agravar otros padecimientos como el asma. Si presentas alguno, acude de inmediato a tu centro de salud.

Para evitar enfermedades respiratorias te sugerimos seguir las siguientes recomendaciones:

  1. Ante avisos de contingencia ambiental evita las actividades físicas al aire libre entre las 5:00 y 12:00 horas
  2. Dale servicio a tu auto y a los electrodomésticos
  3. Procura mantener a niñas, niños y personas mayores en el interior de la casa, cuando se reporta mala calidad del aire
  4. Verifica que no haya fugas de gas en calentadores, estufas y tanques
  5. Consume alimentos que te ayuden a prevenir enfermedades respiratorias: cítricos, verduras y frutos secos
  6. Se sugiere suspender actividades de construcción y molición, y los trabajos que impliquen la quema de leña o carbón
  7. Evita la quema de materiales a cielo abierto