Por ello, te compartimos ocho cosas que seguramente no sabías de ella y que te invitarán a disfrutarla más seguido.
- Contiene 95 por ciento de agua, eso la hace una hortaliza muy fresca.
- Consumirla con regularidad favorece la digestión.
- Es rica en antioxidantes, vitaminas y minerales.
- ¡Ni te lo imaginas! El té de lechuga, es la solución perfecta para el problema de insomnio, debido a que facilita la relajación y el buen descanso.
- Las lechugas de color verde brillante contiene más lactucina lo que aumenta sus propiedades sedantes.
- La lechuga también tiene propiedades expectorantes, es excelente para combatir enfermedades del aparato respiratorio y si fuera poco, reduce la tos
- Cuenta también con propiedades analgésicas y, además, es “amiga” de la belleza, puede utilizarse para realizar mascarillas que tratan el acné.
- y Finalmente, posee propiedades diuréticas, por lo que es útil en el tratamiento de enfermedades como la cistitis e infecciones urinarias.