El notable aumento de las enfermedades crónicas como son la diabetes, la hipertensión
arterial y alteraciones en los niveles de colesterol, exigen acciones de tipo preventivo, ya sea
para no desarrollar la enfermedad o bien para prevenir las complicaciones que se le asocian.
Por eso, es importante conocer sus niveles de colesterol. Si es mayor de 20 años debe
realizarse un estudiopara conocer si no presenta alteraciones. Si sus resultados son nega-
tivos, no olvide realizárselo cada cinco años. Recuerde que las alteraciones en los niveles
de colesterol por lo general pasan desapercibidas y se manifiestan cuando presenta alguna
complicación que en muchas ocasiones son graves.
Si ya presenta alteraciones en los niveles de colesterol, no olvide que la base fundamental
para el control es llevar una alimentación adecuada y realizar actividad física. En ocasiones
es necesario complementar su tratamiento con medicamentos, sin embargo solo su médico
puede decidir cual es el más adecuado para su organismo, la cantidad y la periodicidad con
la que los debe tomar.
En esta Guía,usted encontrará consejos prácticos y de fácil seguimiento que le ayudarán a entender la
importancia de mantener sus niveles de Colesterol adecuados y como ayudar a controlarlos.
Recuerde que las alteraciones de Colesterol por lo general no vienen solas, solicite a su
médico que revise periódicamente sus niveles de glucosa y le mida su presión arterial. Es
importante también, disminuir o si le es posible evitar el consumo de tabaco.
No olvide que la responsabilidad de mantener niveles adecuados de Colesterol, depende
de cada uno de nosotros y junto con la asesoria del personal de salud podemos lograr evitar
complicaciones.