Subsecretaría de Prevención y Promoción de la Salud
Cuando existe una exposición prolongada a la radiación UV
puede presentarse efectos a la salud sobretodo en la piel (cáncer) y ojos
(cataratas).
El índice UV es una medida de la intensidad de la radiación UV solar en la superficie terrestre, se expresa como un valor superior a cero y cuanto más alto sea, mayor es la probabilidad de lesiones cutáneas y oculares. En la figura se muestra el índice UV y el sistema de protección que se debe llevar según sea el caso, es posible observar que a partir del índice UV 3 es necesaria la protección.
Por lo anterior es importante tomar medidas básicas de fotoprotección:
- Disminuir la exposición al sol, sobretodo en las horas de mayor intensidad que son de las 11 a las 16 horas.
- Buscar la sombra y utilizar prendas de protección.
- Utilizar sombrero de ala ancha y gafas de sol.
- Aplicarse crema con protector solar.
- Evitar las camas solares.
Recuerda que la salud está en tus manos, ¡protégete!
Figura.- Sistema de protección solar recomendado.