Es importante que te realices una vez por mes la autoexploración de mamas, ya que te permite identificar cualquier cambio que se presente a lo largo de tu vida.
Si encuentras alguna anormalidad o notas algo diferente, acude de inmediato a tu unidad de salud.
Los especialistas recomiendan iniciar la autoexploración a partir de los 20 años de edad. Pero también es importante que las mujeres durante la etapa de la menopausia, no abandonen esta práctica; pueden elegir un mismo día de cada mes para realizarse la autoevaluación.
Si tienes duda de cómo hacerlo, médicos o enfermeras de instituciones y unidades del sector salud, te pueden enseñar y proporcionar información sobre los síntomas y signos del cáncer de mama.
Recuerda, es importante ¡No dejar de autoexplorarte!
